2.,3.9. víťazstvo na dosah

3. září 2015 v 21:46 | mari |  My diary
2.9.2015

Ráno: káva s polotucnym mliekom
Obed: káva s polotucnym mliekom

Medzitým len čaj na chudnutie plus jedna káva bez mlieka, všetko samozrejme bez cukru, plus šumivy multivitamin s minerálmi

3.9.2015

Ráno: káva s polotucnym mliekom
Poobede: káva s polotucnym mliekom

Medzitým jedna káva bez všetkého druhu a multivitamin, čaj som nestihla, ale voda s citrónom bola.

Takže tretí deň je takmer za mnou, už asi viem ako na to. Cez deň keď som v práci, nahradiť pauzu na jedlo viacerými pauzami na cigu
Pre pocit plnosti a zároveň aby ma nepalila zaha z liekov si dávam kávu s mliekom, ale robím si ju už dosť slabú na moje pomery.

K tomu tieto dva dni v práci som lietala vkuse a makala viac ako 12 hodín denne bez toho aby som sedela (len pri cigarete)...

Dokonca som odolala pokušeniu dať si bryndzové halušky vo food courte na ktoré má nahovarala vedúca.

Čize ak to po príchode domov nedojebem tak som splnila svoju prvú výzvu a to znamená že som zase naspäť!!!!



No a ako to nedojebat? Dala som si lieky na spanie skôr aby keď prídem domov tak už som proste mŕtva a hneď zaspím.

Zajtra možno napíšem z notebooku niečo rozumnejšie takto cez mobil je to obtiažne.... A budem hľadať novú inšpiráciu vo vás milé pro ana girls :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama