4.3.2015 Zaciname nanovo

4. března 2015 v 23:10 | Mary |  My diary
Ranajky:
Desiata:
Obed: zeleninovy salat (trikolora paprika, cherry rajciny), tuniak vo vlastnej stave 1/2 konzervy, kusok goudy, varene vajce
Olovrant:
Vecera: 1/2 cerveneho grepu

Pitny rezim: 0,25l sugarfree enegy drink, 1l cc zero, 2 kavy bez mlieka a bez cukru

Pohyb: 13h v praci

Po dlhsej odmlke sa vraciam znova - prestala som sa lutovat a rozhodla som sa konat. Popri praci sami naozaj tazko chudne, kedze som na nohach 12 hodin, ale predsa sa o to pokusim. Tento tyzden som v praci len dva dni (kratky tyzden), takze to pojde lahsie ako buduci tyzden. Kazdopadne som rada, ze mam v praci dost pohybu. Pokusim sa jest co najmenej a hlavne dietne jedla. Ked budem mat volno - najblizsie v piatok - tak sem znovu zacnem pridavat jedalnicky, mozno nejake thinspo etc. Zatial takto v skratke, ked tu budem na dlhsie ako par minut, tak si vas obehnem, odpoviem na komentare a pokusim sa dobehnut vsetko zameskane. Dakujem za vasu priazen, dufam, ze budete pri mne stat aj nadalej :) Cauko kakauko and keep going....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 5. března 2015 v 9:40 | Reagovat

Máš to moc hezké, já jsem taky musela přestat si říkat, že se z ničeho nikdy nedostanu :D prostě mě to užíralo a teď je mi lépe :) Tak ti moc držím palce♥ To zvládneš :)

2 Jajinka Jajinka | Web | 5. března 2015 v 11:36 | Reagovat

Jídelníček krásný a jsem ráda, že jsi zpět :)

3 Booksholic Booksholic | Web | 5. března 2015 v 18:03 | Reagovat

krása! :)

4 Booksholic Booksholic | Web | 5. března 2015 v 18:03 | Reagovat

krása! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama