12.8.2014

12. srpna 2014 v 7:07 | m |  My diary
Rano: kava bez mlieka
Desiata: -
Obed: 1l mlieka
Olovrant:
Vecera: ovocny caj s trochou bazoveho sirupu

Pohyb: beh (1min run + 90sec walk x 8)

Vaha: 78kg

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 12. srpna 2014 v 7:50 | Reagovat

Kávu bez mlíka nemohu, působí pak na mě jako projímadlo. :-D Jsem zvědavá, co dneska budeš mít k obědu.

2 Segnea. Segnea. | Web | 12. srpna 2014 v 11:39 | Reagovat

Jde ti to dobře :)

3 Cassie Cassie | Web | 12. srpna 2014 v 12:37 | Reagovat

Cassie :3 milujem ju. držím ti dnes palce, neboj sa, zvládneš to. a bude to zase všetko super. váha pôjde dolu, ale pekne postupne a už ti to nebude skákať hore dole :) ak začneš s tou dúhovou, daj potom vedieť, ako ti to ide :) a už si ťa pridávam do obľúbených :)

4 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 12. srpna 2014 v 14:54 | Reagovat

Moc ráda spřátelím, jdu si tě hned přidat :) Jinak se držíš skvěle :) Takovýhle jídelníčky jsem také vždycky zkoušela, ale vždycky mě nakonec po třech dnech přemohl hlad a já ztloustla, takže to už nee xD :(

5 sarunka sarunka | Web | 12. srpna 2014 v 17:18 | Reagovat

hodne super!

6 verrone verrone | Web | 12. srpna 2014 v 18:00 | Reagovat

máš to super:) hlavne jedálniček.. 1l mlieka? to sa do teba aj mestilo? :)

7 sarunka sarunka | Web | 12. srpna 2014 v 19:32 | Reagovat

ty mas daleko lepsi.. :)

8 sarunka sarunka | Web | 12. srpna 2014 v 20:12 | Reagovat

klidně, ráda) přidám si tě k oblíbeným:)

9 Swan Swan | Web | 12. srpna 2014 v 23:01 | Reagovat

Jses tak dobra jo?mas nejakou motivaci ze dokazes nejist?chci vedet vsechno kocko !:Dhelp me xd

10 Andee Andee | E-mail | Web | 13. srpna 2014 v 3:02 | Reagovat

Vidím že se daří... snad ti to takhle půjde i dál :-)
neboj, nehroutím se z toho a budu v pohodě a tenhle server se mě jen tak nezbaví :-)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. srpna 2014 v 8:21 | Reagovat

Tedy,hezky se držíš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama