29.3.2013

29. března 2013 v 15:59 | Mary |  My diary
Začiatok...zas

Aktuálne som v nemocnici, takže ten čas čo tu mám využijem aspoň na chudnutie.
Pred dosť dlhou dobou som si prešla dvomi chudnúcimi obdobiami, čiže toto je môj tretí pokus
o vedenie blogu
Od konca januára sa liečim na psychiatrii, behom tejto doby sa mi podarilo schudnúť zo 73kg
na aktuálnych 66-65kg.

Výška 166cm
Váha (25.3.) 66kg

Dnešný jedálniček:

7:00 káva (bez cukru a mlieka), zelený nesladený čaj
8:00 žemľa s taveným syrom
10:00 kalanetika 30min
10:30 porcia bieleho hrozna
11:30 káva
12:00 ryba a zemiakový šalát
13:20 zelený čaj, 20 drepov, 20 brušákov, 20 posilovačiek ramien
16:00 banán, hrozno



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama